グリーンスムージーを飲んでいますか？
オシャレ女子は”グリーンスムージー”を飲んでいる。と
社会現象にまでなっているそうですね。
ミキサー＆ジューサーのブーム再来で、家電売り場でも
売上が伸びてるらしいです。
低速回転のスロージューサーや
ミキサー界のロールスロイスといわれてる
バイタミックスＴＮＣ（￥79800）はすごいですね。
２馬力 最大毎分37000回転。
数十秒で食物細胞を破壊、野菜果物・穀物などが本来持つ栄養素をまるごと抽出して
体内に効果的に摂取可能にしてくれます。
かつおぶし丸ごと入れて、粉々になるとは・・・
とりあえず、家にあるミキサーで
冬のグリーンスムージーを作ってみようと思います。
冬のベーシックグリーンスムージー
＜材料＞（2人分）
キウイ 1個
バナナ 1本
リンゴ 1個
ショウガ 1片
小松菜 1/2束
水 200cc
＜作り方＞
全ての材料入れて攪拌する。
アップルシナモンスムージー
＜材料＞（2人分）
リンゴ 1個
洋梨 1個
レモン 1/4個
シナモン 少々
ほうれん草 1/2束
水 200cc
＜作り方＞
全ての材料を入れて攪拌する。
冬のベーシックグリーンスムージーを作って飲んでみましたが
ドロッとしていて、小松菜の青臭さもなく、
しょうがの風味が効いて美味しかったですよ。
2012-11-06 09:36
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